COMPLETE AGENDA

AGENDA

Datum Activiteit Locatie  
10/02/2016
Baanloop
Aalsmeer
14/02/2016
150e Zegerplasloop
Alphen aan den Rijn
14/02/2016
De Hardloopwinkel Valentijnsloop
Leiden
14/02/2016
I Love To Run
Hoofddorp

BERICHTEN

De Hardloopwinkel Valentijnsloop op 14 februari Dit jaar vindt de loop bij de Leiden Road Runners Club wat eerder plaats dan in voorgaande jaren. Aangezien we hierdoor niet meer samenvallen met de 20 van Alphen hopen we op nog meer deelnemers. Lees verder 04 februari '16

Hoe gezond is hardlopen? Inactieve mensen zijn na 1 jaar hardlopen minder zwaar, en hebben minder lichaamsvet, een lagere rusthartslag, een betere zuurstofopname, minder triglyceriden en meer HDL-cholesterol in het bloed. Meer rennen zorgt voor meer verbetering. Dat stellen Luiz Carlos Hespanhol Junior (VUmc) en collega’s in Sports Medicine (2015; online 16 juli). Lees verder 03 februari '16

Uithoorns Mooiste, de loop kende een record aantal deelnemers. Voor de 32e keer werd afgelopen zondag 31 januari jl de hardloopwedstrijd door Uithoorn georganiseerd door Atletiek Klub Uithoorn (AKU). Net als vorig jaar werd er gelopen over het vernieuwde parcours door de Kwakel, langs de Amstel (voor de langste afstand) en door de dorpskern. Door medewerking van de gemeente was zelfs een groot deel van de N196 geheel afgesloten voor het verkeer. Lees verder 02 februari '16

WACHTWOORD AANPASSEN

Je kunt hier je wachtwoord opvragen. Vul je e-mailadres in en krijg een nieuw wachtwoord toegestuurd. Om veiligheidsredenen worden wachtwoorden versleuteld opgeslagen en kunnen we je oude wachtwoord niet toesturen.

Het ingevoerde e-mailadres is niet correct of niet bij ons bekend. Je zou het nogmaals kunnen proberen door het aante passen en nog een keer te versturen.